Woon jij in Muiden e.o. en ben je op zoek naar een personal trainer, dan ben je aan het goede adres. In mijn studio aan huis werken we in alle ‘rust’ aan jouw persoonlijke doelen. Dit kun je alleen doen, maar ook samen met vrienden, partner of familieleden! Daardoor is trainen nog leuker en deel je de kosten.

Door de eigen sportieve kennis en ervaring van Robin van Damme kan hij je effectief helpen jouw doelen te behalen. Robin is echt jouw persoonlijke trainer, dat houdt in dat voedingsadvies en huiswerkschema’s ook bij de prijs inbegrepen zitten. Geinteresseerd? Bel of mail met jouw vraag.

Naast PT biedt Robin ook unieke bootcamps aan. Geen gekruip door de modder of het weggooien van boomstammen, maar gevarieerde oefeningen en effectieve trainingsmethodes. Waar nodig worden de oefeningen aangepast, afgestemd op het niveau of de fysieke gesteldheid van het individu.

Personal Training Muiden

Robin van Damme bootcamp heeft een gevarieerd aanbod aan trainingsmethodes, denk aan: loopscholing, krachttraining, looptraining (zowel sprint, interval als duur), traptraining (in het Amsterdamse Bos), core-stability en plyomeztrische training. Er wordt gebruik gemaakt van gave trainingsmaterialen, het eigen lichaamsgewicht en de natuur. Elke training is weer totaal anders dan de vorige en zowel geschikt voor beginners als gevorderden.

De bootcamps worden ook aangeboden voor bedrijven. De teambuilding en gezondheid van de medewerkers krijgen hierdoor een positieve boost.